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安徽省科技志愿服务专家团全省巡讲活动走进安庆市迎江区

信息来源:安徽省科学技术协会    被阅览数:823 次    发布日期:2020-11-26 【字体大小:放大 缩小

    11月19日下午,安徽省科技志愿服务专家团巡讲活动在迎江区新时代文明实践中心举办,活动邀请安庆师范大学心理学教授、安徽省心理咨询师协会常务理事宋志英作《职场心理压力及其调适》专题讲座。迎江区直各部门、各乡街、迎江经开区、村(社区)以及企业人员共计约120人聆听讲座。、


    讲座现场,宋志英教授通过压力测试、案例分析和互动游戏等多种形式从心理压力解析和心理压力的积极应对两个方面讲解职场心理压力及其调适的主要内容,帮助大家了解各类心理压力的来源,了解负性应激事件长期作用的心理和生理结果,指导大家如何积极应对心理压力。


    讲座受到与会人员的一致好评,认为讲座内容既有理论阐述又有实践指导,对提升心理素养,塑造阳光心态起到积极推动作用。(安庆市科协)

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