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肥西县紫蓬镇开展“科普进社区”养生知识讲座

信息来源:安徽省科学技术协会    被阅览数:895 次    发布日期:2019-11-18 【字体大小:放大 缩小

     为帮助中老年人群增强秋冬疾病防范意识,提高对秋冬季养生知识的了解,11月14日上午,肥西县紫蓬镇科协联合镇卫健办、卫生院在白衣社区为中老年人举办秋冬季健康养生知识讲座。
     讲座主要从秋冬健康养生和疾病预防两个方面分析影响健康的主要因素及中老年疾病预防的有关知识。讲座深入浅出地对 “减盐、减糖、减油;健康体重、健康口腔、健康骨骼”等科普知识进行讲解,并建议大家根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,增强机体抵抗能力,真正做到“健康养生、防患于未然”。同时,讲座现场还为中老年居民进行了健康保健基本调理指导。
      整场讲座通俗易懂,贴近居民生活,得到了社区居民的一致好评。大家纷纷表示,通过讲座对老年人保健养生有了更深的了解,今后要更加注重健康生活方式,以积极心态快乐生活。(合肥市科协)

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